このページでは、インスタに載せた商品をもうちょい詳しく追記!のんびり見てね~

罪悪感ゼロ!完全栄養ダイエットパン

パンを我慢しているダイエッターは多いと思いますが、BASEBREAD(ベースブレッド)は罪悪感なく食べられて、おなかもいっぱいになるのがすごい。

一食でコンビニのサラダチキンと同じくらいタンパク質が取れちゃう完全栄養主食。

めざましテレビやノンストップ、メレンゲの気持ちなど、様々な番組で紹介されている人気商品だよ。

提供でいただいて、おそるおそる食べてみたら、普通に美味しくてビックリしました。

不思議とおなかいっぱいになるんだよ、娘と半分でちょうどいいくらい!ただこのカレーパン、水分もっていかれる系なので、好みが分かれるかも。具が少ない?と思ったらちょうど良くて、スパイシーで普通に美味しいカレーパンだと思ったよ。

こんな菓子パンみたいなものが完全栄養だなんて信じられないよね。ガッツリ甘くはないけど、ほんのり甘くてこれを朝食に食べていい(むしろ栄養バッチリ:ビタミンやミネラル、たんぱく質など26種類を網羅)なんて。

私も心配だったから、味が心配かもしれないけど、いつでもやめられるので(初回のみでも大丈夫)試してみたい人はぜひ。

▼詳しくは下記クリック▼

美くびれを叶える!雑誌で人気のコルセット

ウエスト痩せ、美くびれに欠かせないのは実は肋骨なんですよね。そして肋骨が下がっている&開いている現代人はとても多いんです。

スマホを長時間みたり、姿勢が悪かったりが原因だそうで…私もそうなんです!

「骨格だから仕方ないかな~」と思ってたんですが、呼吸するとき肋骨に手を当てたことあります?肋骨って結構動くんですよ!私も最近知ったんです。

こちら↑の美くびれコルセット「プリンセススリム」をご提供いただいたので、使ってみてます。初めてコルセットを着ける&見栄はってSサイズにしたため…

正直なところ苦しいんだけど、1日数分ずつ、夜のお茶碗洗う時に毎日つけてみてますー。でも「キレイにくびれラインが作れるんだな~」と思ってビックリしたよ。使い方など詳しいことは下記から見てね↓

プリンセススリム公式

ちょっと続けてみてどうなったか、またインスタの方でレポしようと思っているので、良かったらフォローしてね→ベティコのダイエットインスタ

30日無料!ダイエット本が読み放題

amazonのサービスは色々ありますが、本・マンガ・雑誌が読み放題のKindle Unlimited(キンドル・アンリミテッド)というものがあります。

対象になる本は約25万冊!初めての場合30日間無料体験が出来ます。

他にもたーくさんあります。30日無料で読めちゃうなんてお得すぎる!時期によって対象の本が変わったりすることもあります。

キンドルってなんか難しそうなイメージがあったんだけど、普通にスマホで本が読める、それだけでした!笑

▼詳しくは下記クリック▼

MEMO
30日の無料体験期間が終了したあとは毎月980円の利用料がかかります。無料期間だけ試したい人は期間内に忘れずに解約してくださいね。
解約は、Amazonにログイン後、アカウントサービスの「お客様のKindle Unlimited」で簡単に出来るよ。

ダイエットの必需品!体組成計

大人女子のダイエットは体重を減らすことだけを考えていると「痩せたけど老けた、やつれた」ということになりかねない…!

体脂肪率を下げ、筋肉をつけることを意識するために、私はこちらのタニタの体組成計を購入しました。

筋肉量だけでなく、筋肉の質を計測する「筋質点数」という計測項目があって分かりやすいよ!スマホと連携できるのも気に入ってます。